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1. 一岁宝宝午睡时间多久合适？每天我家宝宝都睡三四个小时？

一岁宝宝午睡时间多久合适？每天我家宝宝都睡三四个小时？

一岁的宝宝午睡的时间最好是可以把握在两个小时左右，如果白天睡得太多，也是会导致宝宝晚上比较活跃，不爱睡觉的，但是由于每个孩子的生长状况都是不同的，所以睡觉的时间上也是会有一定的差异，最好是可以让宝宝早睡早起，在中午的时候不要睡太长的时间。